SUPとは？意味や歴史、遊び方など詳しく解説！

こんにちは！ラピスマリンスポーツです。

今回は近年人気急上昇中のSUPについて解説します。

SUPって最近よく聞くけどどんなスポーツ？

どんな楽しみ方ができるの？

そんな疑問を解消しますね！

SUPについて興味がある方はぜひ読んでみてください！

SUPとは？こんなスポーツ！

近年世界中で人気爆発中のSUP。

大きなサーフボードの上に立ち、パドルでこいで水上を進むマリンアクティビティです。

SUPはサーフボードよりも大きくて厚い、専用のボードを使用。

浮力が大きいためにバランスがとりやすく、初心者の方でもすぐに慣れて楽しむことができます。

波の音を聞きながら海上をすいすいと散歩したり、広い海の景色を堪能したりと楽しみ方はさまざま！

海だけでなく川や湖でもできますし、年齢性別を問わず特別な技術や体力がなくても楽しめる！ということで爆発的な人気を博しています。

SUPに必要なのは専用のボードとパドル、体とボードをつなぐリーシュコード、それから水着やライフジャケットだけ。

SUPに使う道具をすべてレンタルできるSUPツアーもあり、初めての水上スポーツ体験としてもぜひおすすめのマリンアクティビティです。

もちろん「ラピスマリンスポーツ」では必要な道具が全てレンタルできるので、気軽に体験ができますよ♪

SUPの意味や起源、歴史とは？

SUPは「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略です。

英語ではエスユーピー、日本語ではサップと呼ばれています。

推測される起源にはさまざまな説がありますが、SUPの発祥で最も近いといわれているのは1960年代頃、サーフィンが盛んなハワイからの説。

ワイキキに住む一部のビーチボーイたちが、カヌーのパドルとロングボードで波乗りを楽しんでいたのが起源のひとつです。

サーフィンブームで一度は姿を消しかけましたが、1990年代後半にハワイの有名サーファー達がSUPをし始めたことで再度注目を浴び、2003年にはハワイでのサーフィン大会にSUP部門が新設！

カリフォルニア、オーストラリアなど各国で次々と人気に火が付き、その後10年ほどでSUP愛好家は136万人を超えると言われる人気スポーツに。

水上でSUPをしながらヨガや釣りを楽しむなど新たなスタイルも登場し、世界各国で多様な楽しみ方が広がっています。

日本では2006年に神奈川県鎌倉市で国内初めてのSUPレースが開催され、国内でもSUPに挑戦する方がどんどん増えてきています。

SUPの意味を学んだところで自由な楽しみ方も知ろう！

意味や歴史を知ると、楽しさも倍増しますよね！

SUPの楽しみ方はクルージングはもちろん、その他にもたくさんあります。

体力や技術などに合わせて思い思いに楽しむことができるので、ご紹介していきますね。

王道の海上クルージング

パドルでこぎながら海上をスイスイ進むクルージングは、やはり王道の楽しみ方！

普段は見ることのできない広い海の景色に感動すること間違いなしです。

立っているのが怖い方や体力に自信がない方は、立膝や座った状態でこいでも問題ありませんよ。

体力に合わせて楽しむことができます。

カップルや親子でタンデムクルージング

安定感のある大きなボードなので2人で乗っても安心！

カップルで♡ お子様と一緒に☆SUPを楽しみましょう。

楽しみを誰かと共有できると、より一層思い出になりますよね！

年齢問わず、家族みんなで楽しめるのもSUPの魅力ですね。

SUPヨガ

ボードの上でヨガのポーズをとる「SUPヨガ」。

ボードの上では陸上よりもバランス感覚が必要で、体幹がさらに鍛えられること間違いなし。

波の音に包まれてのヨガはリラックス効果も抜群です。

のんびりと読書や釣り

ボードに座ってのんびりと過ごすだけの贅沢な楽しみ方もアリ。

ゆっくり景色を眺めたり、好きな本を読んだり船では行きづらい場所で釣りをしたりと思い思いの楽しみ方ができます。

慣れてきたら波乗りも！

サーフィンと同じように波乗りを楽しむこともできます。

サーフボードよりも大きなボードはバランスがとりやすいので、サーフィンをやったことがないという方もぜひチャレンジしてみましょう！

SUP川下り

自然の川をSUPで下るアウトドアも。

こちらはかなりの上級者向けと言えるでしょう。

SUPレース

水上を進むスピードを競う、競技としてのSUPレースもあります。

日本をはじめ世界各地で国際大会も行われ、たくさんの方が参加しています。

SUPの意味や歴史、魅力を知って楽しもう！

ハワイがルーツで歴史の深い人気マリンアクティビティ「SUP」。

Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略で、その名の通りボードの上に立ち、パドルでこいで楽しむスポーツです。

SUPの魅力はなんといっても、誰でもすぐに楽しめるということ！

特別な技術や体力、長い時間の練習などは必要ありません。

初めての人でもすぐに慣れることができますし、海上散歩だけではなく、SUPをしながらヨガや釣りなど思い思いの楽しみ方をすることもできます。

日本でもSUPを楽しむ方が急増中！

初めての水上アクティビティで、ぜひSUPに挑戦してみてください♪