こんにちは！ラピスマリンスポーツです。

ダイビングをこれからやってみようと思うけれどちょっと不安だなあという方や、やったことはあるけれど怖くなってしまって…という方が、いらっしゃると思います。

ただ、”怖い”という気持ちによって、すばらしい体験をする機会を失っているのならば、それはもったいないことです。

大丈夫！ダイビングでは楽しく、とても感動的な世界を誰もが味わうことができます！
正しい知識で怖さを克服し、きちんとした装備と準備で安全にダイビングを楽しみましょう！！

怖いと感じる原因は？

“怖い”という感情は、未知のものや予想外の出来事に対する不安や、実体験からくるものなど、人それぞれ。

ダイビング初心者の方からは、「泳ぎが苦手でも平気？」、「水の中は息が出来ないから怖い」、「足がつかないから不安」、「耳抜きの仕方が分からない」といった、不安の声を聞くことがあります。

ダイビングは、私たちが普段生活している陸上とは違って、水の中で行われるスポーツですので、慣れない場所に「怖い」と不安を感じるのは自然なことです。
「怖い」と感じている内容や理由は様々ですが、そのままだと心配でダイビングを楽しめませんよね。
自分が怖いと感じる原因に向き合ってみると、克服もしやすいですよ。

ダイビングが”怖い”と感じたら、まずインストラクターに相談しよう！

どんな場合でも、怖いと感じている原因をまずは「知ること」からはじめてみましょう。
ダイビングが初めての方は、自分が「怖い」と感じていること、不安に感じていることを遠慮なくダイビングショップのインストラクターに質問しましょう。

不安を抱えたまま海に入りると、身体が強張ってしまい、リラックスして海の中を散策できません。

不安に感じていることは、事前にすべてインストラクターに質問して不安を取り除いて、存分に海の世界を楽しみましょう！

経験者の場合は、怖くなってしまった出来事を思い出し、その原因を分析してみましょう。
どうしてあの時怖く感じてしまったのか、インストラクターに分析してもらうのも良いでしょう。

インストラクターは不安に思う原因をしっかりと熟知しているので、自分に合ったアドバイスが聞けるはずです。

重要！ダイビングショップ選び

楽しいダイビングをする為には、ダイビングショップ選びはとても重要です。

ダイビングは、水中という慣れない環境の中、器材に頼って楽しむスポーツ。
初心者さんが無理なく安全に楽しむことが一番大切です。

ダイビングショップのインストラクターが、まず何よりも安全を優先していること、訓練や講習をしっかりとしているかどうかがとても重要です。

特に初めての方や経験の浅い初心者さんがダイビングする場合は、初心者さんへの指導経験が豊富なショップかどうかはとても重要なポイントです。

楽しいダイビングの秘訣は、自分が安心できる人と環境がそろっていること。
ここは大丈夫なのかなと不安を覚える場合は、思い切ってショップを変えてみてもいいと思います。

信頼できるインストラクターに出会えるよう、自分に合ったダイビングショップを選びましょう。

初心者でも安全に楽しめる！ラピスの体験ダイビングはコチラ♪♪

まとめ

ダイビングが怖いなと感じたら、まずは自分が怖いと感じていることを整理して、その原因をインストラクターに遠慮なく相談してくださいね。

そのためにも、自分に合ったインストラクター、信頼できるダイビングショップを見つけることも大切です。
信頼できる環境、仲間と一緒に、楽しいダイビングにしていきましょう。